Nyheter

selvorganisert selvhjelp - mot til å endre seg også for eldre

Alle vil bli eldre, men ingen vil bli gamle. Kanskje er det slik. Faktum er at befolkningens gjennomsnittalder øker. Vi blir altså eldre, flere blir gamle. Dett er bra, fordi det betyr at helsa vår holder lengre og vi lever lengre. Men det har også noen utfordringer.Undersøkelser viser at mange i årsgruppen + 65 år sliter med psykiske problemer og lidelser. Ensomhet og isolasjon er et faktum for mange.

Les mer »

E-læringsressurs om selvorganisert selvhjelp

Ønsker du å få en oversikt over hva selvorganisert selvhjelp er? Da kan denne e-læringsressursen være et sted å begynne.
Kurset gir en oversikt over hva selvorganisert selvhjelp er, hvordan arbeid i gruppene fungerer og nødvendige rammer for arbeidet.

Les mer »

Høstkampanjen "selvhjelp i sentrum"

Selvhjelp i sentrum kampanjen Link Oslo hadde i ukene 39 -42 på 100 av Oslos røde bybusser ble sett av mange mennesker, og bidro til at vi fikk mange nye deltakere til våre selvhjelpsgrupper ,og mange fikk nyttig informasjon om selvhjelp og mestring.

Når mennesker har ringt til Link Oslo er dette noe av det de har lurt på: 

  • Hvor mye koster dette? Er det gratis?
  • Må jeg vente lenge før jeg kan begynne i en selvhjelpsgruppe?
  • Har jeg for små/ store problemer?
  • Passer jeg med mitt problem til å delta i en selvhjelpsgruppe?
  • Hvordan kan det hjelpe og snakke i en gruppe, med folk med ulikeproblemer?
  • Er jeg for gammel?
  • Kan du si litt mer om selvhjelp?
  • Hvordan virker det?
  • Hvilken prinsipper driver Link gruppene etter?

De som ringer inn forteller om problemer som: ensomhet, rus, mange diagnoser – ingen plass å høre til, utbrent, angst, trøtt av livet, sliten, deppa – deprimert, faller utenfor arbeidslivet, dødsfall, sykdommer i egen eller familiens liv, ulike traumer fra barndommen, mobbing, har barn som sliter.

De fleste av de som tok kontakt med oss hadde sett busskampanjen vår, ellers så forteller mange at de har lest om oss i en nye liten minibrosjyren vi har laget som har blitt funnet hos lege, psykolog eller tannlege. Noen forteller om andre informasjonsbrosjyrer som Link Oslo har hatt i bruk for flere år siden som de selv har tatt vare på.

Link Oslo har i etterkant av kampanjen startet 4 selvhjelpsgrupper og skal starte 3 grupper til i januar 2011. Ellers så starter Link Oslo fortløpende selvhjelpsgrupper gjennom hele året. I 2010 har Link Oslo startet 21 selvhjelpsgrupper for mennesker i Oslo med ulike problemer.

Ønsker du mer informasjon om hvordan vi driver våre selvhjelpsgrupper kan vi kontaktes på telefon nr 22 96 15 41 hverdager mellom 10-14

 

 

Drives av Norsk selvhjelpsforum, finansiert av Oslo kommune.

Idium Portalserver 3.0idium webpublisering