Nyheter

selvorganisert selvhjelp - mot til å endre seg også for eldre

Alle vil bli eldre, men ingen vil bli gamle. Kanskje er det slik. Faktum er at befolkningens gjennomsnittalder øker. Vi blir altså eldre, flere blir gamle. Dett er bra, fordi det betyr at helsa vår holder lengre og vi lever lengre. Men det har også noen utfordringer.Undersøkelser viser at mange i årsgruppen + 65 år sliter med psykiske problemer og lidelser. Ensomhet og isolasjon er et faktum for mange.

Les mer »

E-læringsressurs om selvorganisert selvhjelp

Ønsker du å få en oversikt over hva selvorganisert selvhjelp er? Da kan denne e-læringsressursen være et sted å begynne.
Kurset gir en oversikt over hva selvorganisert selvhjelp er, hvordan arbeid i gruppene fungerer og nødvendige rammer for arbeidet.

Les mer »

Psykisk helse dag på HIO

Har du lyst til å lære mer om psykisk helse og de psykisk helsetilbudene som er tilgjengelige for deg som student?

Tirsdag 24. mai inviterer Studentparlamentet til psykisk helsedag i Pilestredet 46 på Høgskolen i Oslo.

 

Alle har en psykisk helse. Psykiske vansker kan bety alt fra eksamensnerver til alvorlig angst og depresjoner. Fra klokken 11-14 neste tirsdag fylles foajeen i Pilestredet 46 med spennende stands om psykisk helse. Her kan du få svar på dine spørsmål om psykisk helse, få informasjon om tilgjengelige helsetjenester for HiO-studenter, ta deg en vaffel og en kopp kaffe og bli med på foredrag om blant annet eksamensstress og stressmestring, rusmidler, angst, depresjoner og spiseforstyrrelser. Selvhjelpsgruppen Link Oslo kommer også for å fortelle om sitt tilbud for studenter.

Intensjonen bak arrangementet er å sette temaet psykisk helse på dagordenen, samt synliggjøre hvilke tilbud HiO-studentene har tilgang på gjennom psykolog- og rådgivningstjenesten til Studentsamskipnaden.

 Møt opp 24. mai og bidra til å skape økt åpenhet rundt studenters psykiske helse.

Drives av Norsk selvhjelpsforum, finansiert av Oslo kommune.

Idium Portalserver 3.0idium webpublisering