Selvhjelpshistorier

Marianne, 38 forteller om hennes erfaringer med deltakelse i selvhjelpsgruppe.

"Jeg var 21 år den gangen jeg valgte og starte i en selvhjelpsgruppe. Jeg var i ferd med å forsvinne fra omverdenen. Ikke spiste jeg, ikke sov jeg, ihvertfall veldig lite. Alt kjentes veldig vanskelig ut.

Jeg hadde innsett at jeg hadde for store vansker i livet mitt til at jeg kunne greie og ordne opp i det selv. Jeg følte et intens behov for å snakke med noen.

Jeg var veldig bestemt på at jeg ikke ville gå i terapi, det var for vanskelig. Jeg startet med å oppsøke frivillige organisasjoner der jeg trodde jeg kunne få hjelp.